Zeg nu waar je over 30 seconden aan denk.

Zeg nu waar je over 30 seconden aan denkt.

Lukt niet, hè?

En toch leven we vaak alsof alles beheersbaar en maakbaar is.

Terwijl we niet eens onze volgende gedachte kunnen voorspellen.

Dat betekent niet dat je geen invloed hebt. Je kunt keuzes maken, plannen, handelen en verantwoordelijkheid nemen.

Pas achteraf maken we een verhaal waardoor we denken dat we meer controle hadden dan er werkelijk was.

Dat geldt net zo goed voor succes als voor falen.

Dat verhaal vertellen we iedere dag. In vergaderzalen. Aan de keukentafel. En in stilte aan onszelf.

Veel stress en boosheid ontstaan doordat we voortdurend proberen de toekomstige omstandigheden volledig te beheersen.

Alleen al het iets minder serieus nemen van het idee dat alles beheersbaar is, geeft veel ontspanning.

Het leven is dan een stuk aangenamer.